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30分前 トマト

先日、友達に食事30分前にトマトジュースを飲むと
ダイエットに良いと聞きました!

手軽じゃないですか!?

トマトの入っていない野菜ジュースは家に常に置いてますが、
トマトジュースは無い…。
1Lなんて買って続かなかったら嫌だしと思い、
小さな缶を買いました★

買う前にどうやって飲んだら飲みやすいかと思って調べると、
オレンジジュースと1:1で割るのを発見(*‘∀‘)

これなら私でも続けれそう!

そう思い、とりあえず買って試飲で終わっています。
が、美容にもダイエットにもいいみたいなので、
続けていけたらなと思います♪

オレンジジュースで割っても、結構トマトの味が買っています。
でも、それに更に私は牛乳を入れてみましたが、
良いんですかね?
飲みやすかったです(*’▽’)

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