ひとりごと iPhone ベッドタイム 2017.12.22 Manami Morishita 使っていますか? iPhoneに内蔵されているベッドタイムを…。 いつからか皮膚科の先生に7時間しっかり寝なさいと言われるようになってから、使うようになりました。 自分で逆算するの面倒だし、だからってその時間気にしてられ…