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サバ缶の効果はいかに

サバ缶がどうやら身体に良いらしい。

先日ラジオを聞いてた旦那。
帰宅するや「サバ缶が良いらしい!」と。
「しかも塩焼きやったらあかんねんて。」
「サバの脂が良いらしい。」

と、帰宅早々よ~喋る旦那(;’∀’)

知ってるよ!
こないだテレビでも見たし、
クレヨンしんちゃんでもヒロシがサバ缶巡って
スーパーのハシゴしてたの見たしw

と言う事でお買い物に行った時に
いっぱいサバ缶入れられた!

今回は業務スーパーにて。
国内製造で安心アピールのサバ缶。

私は塩焼き食べる専門なので、
水煮とか味噌煮とか好きじゃ無い…。
子供も好きじゃ無いので
これは完全に旦那専用のサバ缶。

調べてみると、ダイエットや老化防止に良いらしい。
カルシウムも豊富だし、美肌にも良かったりと、
かなり万能な食品と言えます。

味噌煮などはカロリー高くなるみたいなので、
水煮がオススメみたいですが、
毎日水煮も飽きそうなので、
3種類をローテーションで出そうかと思います。

そのうち、アレンジができたらなと考えています。
とりあえず今は毎日サバ缶を食べたいらしいw
絶対すぐ飽きるわ!

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